Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 62,71g | Carbs: 57,33g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Mangga, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Apel Granny Smith. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam, Ampela, Hati Ayam. Lanches/Outros: Mangga, Sun Kara Sun Kara. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinceefit
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