Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 46,77g | Prot: 86,19g | Carbs: 135,22g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Кальмар Отварной, Магнит Авокадо, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, MusclePharm Combat, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фасолевый Суп, ВкусВилл Говядина Отварная. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Орео, Пятерочка Помело, Heinz Терияки Соус , Пекинская Капуста, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliy0310
|