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Minuman siang
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949 kcal
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Gord: 20,96g | Prot: 101,41g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Aqua Air Mineral, Telur Rebus. Almoço: Nestle Susu Bear Brand, Kuaci Naraya Kuaci, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Garuda Kacang Atom. Jantar: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. mais...
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124 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yesida_Arashi
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