Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 69,60g | Prot: 79,74g | Carbs: 127,23g.
Café da Manhã: Kujawski Olej (10g), Marchewki, Śledź, Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Jajko. Almoço: Delikate Twaróg Chudy Klinek, Mięso z Piersi Kurczak, Dynia, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Cebule, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pilos Śmietana 18%, Biedronka Kasza Gryczana. Lanches/Outros: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts, Orzechy Brazylijskie. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|