Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 33,96g | Prot: 103,30g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Barilla Спагетти , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Креветки. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Данон Актимель, Яблоко Зеленое, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bardyukova_d
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