31 out 19 por membro: Noviaaljisti
|
bagi2 info ya turunya brapa kg dan ap yg drasakan
31 out 19 por membro: sundari188
|
31 out 19 por membro: missella23
|
@sundari coba liat di youtube mba, kayanya diet IU ini bukan untuk jangka panjang soalnya extreme banget dalam sehari cuma boleh konsumsi susu protein 1 gelas, ubi rebus 1, sama apel 1 buah. banyak youtuber yg ngejalanin diet ini 3-7 hari udah turun banyak tp berat bgt katanya.
31 out 19 por membro: Noviaaljisti
|
Aku cuma mau nyoba diet ini 3 hari aja say krna bb ku stuck aja ...
Hbs stlh 3 hari aku kembali ke diet ku semula
31 out 19 por membro: husnazkiya.fitriani
|
Iya mb ak sedikit tau.. pnasaran bnget sma diet ini mau coba tkut g kuat
31 out 19 por membro: sundari188
|
kalau anak kost pasti berhasil ini mah wkwk
31 out 19 por membro: Ervisal Yudha
|
pakai santan kara nampol...diet yg sehat enak.direcomendasikn
31 out 19 por membro: RIYATUL.MUNIROH
|
ya ampun ak pengen bgt kurus mb
caranya gmn nich
ak bru aj dowloud aplikasi ini🤗
31 out 19 por membro: jelita1415
|
ak baru kmrn selesai diet iu,,, sekitaran 5 hari,, turun 3kg,,, sbnernya ga terlalu ekstrim kalo qa ga aktivitas yg berat2,,, cm klo buat yg aktif bgd,,ak saranin jgn deh,, tkut lemes ntar ga bsa balik k rumah
31 out 19 por membro: ERMA175
|
Susu protein contohnya apa ya?
31 out 19 por membro: nichantiq
|
kereenn bgt bisa kuaaatt ❤
31 out 19 por membro: kinantitb
|
Aku pernah coba diet ini yg turun cm massa air aja wkkwk abisitu yoyo lagi :(
31 out 19 por membro: iamrinrin
|
Susu protein aku emang konsumsi say ... aku mnum why protein
31 out 19 por membro: husnazkiya.fitriani
|
ga pake lauk ka utg proteinnya?
31 out 19 por membro: octa silvy
|
Protein nya aku konsumsi why protein
31 out 19 por membro: husnazkiya.fitriani
|
tar share foto bofore after diet IU sm pengalamannya ya kak ...😁
01 nov 19 por membro: xioaimi
|