Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 47,95g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Деревенский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Кальмар тушеный, Инской Хлеб Деревенский. Lanches/Outros: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|