这体重反复半个月没有新变化,a赶快突破突破!
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1303 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 103,82g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: 韭菜/大葱, 绿叶生菜, 红烧冬瓜, 橘子, 鸡心, 鸡肝, 豆腐. Almoço: 开心果, 榛子, 圣女果, 炒菠菜, 鸭血, 蕃茄, 蒸南瓜, 燕麦. Jantar: 炒生菜, 龙利鱼, 糙米. Lanches/Outros: 核桃, 哈密瓜. mais...
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Histórico de Peso de mamihou
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