|
творожная запеканка с изюмом,черносливом,курагом и миндалем)))
|
1278 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 64,56g | Carbs: 140,26g.
Café da Manhã: Батон, Янтарь Сыр Плавленый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чай, Деревенское Подворье Сметана 15%, Творог. Almoço: Куриное Царство Бедро, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Jantar: Деревенское Подворье Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lanches/Outros: Травяной Чай, У Палыча Торт Вишневый. mais...
|
|
2109 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|