Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 31,56g | Carbs: 89,11g.
Café da Manhã: Café, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Agrião, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Menezesfr
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