Jornal de mnangag, 30 out 19

Что ж, прошло три месяца, поэтому подведу итоги для проформы. Я сбросила 8 кг за это время.
Избавилась от приступов кп, которые давали мощные откаты назад на 5-10 кг. У меня нет булимии. После того , как я чуть не упала в обморок от таблеток, я их выкинула навсегда.
Больше не боюсь сахара и калорийной еды и могу в меру ее есть, не впадая в зажорные состояния :D
У меня наконец-то пропали дурацкие щеки. В целом я довольна собой.
Не пропала зацикленность на еде и боязнь привесов. Ещё иногда боюсь, что не смогу остановиться, потому что с каждой цифрой хочется все меньший вес, но мб дойду до 50-51 и забью на похудение.
Не прогуливаю пары в университете с целью сидения дома и запихивания в себя всей еды в холодильнике.
Ещё во время путешествия на Маврикий в сентябре я ела все, что хотела, и не набрала ничего) А раньше даже в поездках голодала, не давая себе попробовать интересную местную кухню.
Короч, всем позитива и отвесов, кто худеет

127 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 36
Comentários 
Вы не считаете ккал? 
30 out 19 por membro: Modern_Undine
Modern, уже не считаю, потому что неудобно. питаюсь интуитивно, представляю сколько примерно калорий где 
30 out 19 por membro: mnangag
Я интуитивно на 2 тысячи наедаю(. У вас, наверное, совсем низкая общая ккал в день- результат блестящий просто.  
30 out 19 por membro: Modern_Undine
Modern, у меня половину недели обычно выходит нормальная калорийность, когда встречаюсь с людьми и с ними всякую пиццу ем(но позволяю себе пару кусочков, хотя по моему дневнику может показаться, что я там объедаюсь ей :D), а в учебные дни ем мало из-за нехватки времени и возможностей нормально поесть. 
30 out 19 por membro: mnangag
скажите пожалуйста, как написать о себе, у себя на странице? 
30 out 19 por membro: _Sasha_a_a_
Sasha, через полную версию, если Вы про биографию  
30 out 19 por membro: mnangag
Спасибочки)  
30 out 19 por membro: _Sasha_a_a_
Молодец, все интересно🦆 
30 out 19 por membro: ExProof
супер) 
30 out 19 por membro: romka888
Рад за Вас! 
30 out 19 por membro: gggg61
вы хорошо выглядите,но ваши скулы не много пугают. вам бы мордашку чуть поокруглей. 
30 out 19 por membro: Елена 37$
у вас квадратные скулы-это пугает.Прибавьте 3-4 кг. 
30 out 19 por membro: Olga-35
супер красотка, Анджелину Джоли напоминаете 
30 out 19 por membro: Irina_Shash
красивые скулы, мне нравятся 
30 out 19 por membro: matilda445
Рада за тебя (Вас?) и одновременно завидую.. Желаю не возвращаться больше к рпп-шному дерьму.🙏🏻🙏🏻 
30 out 19 por membro: -liat-
😍⚡️Я даже и не подозревала что вы настолько красивая⚡️😍 
30 out 19 por membro: варя1234567
А мне нравятся Ваши скулы! Красотка! 
30 out 19 por membro: хохо80
Какая красивая! 🤤 В модели прямо) 💞 
30 out 19 por membro: кружечка чая
Красота! Молодец! 
30 out 19 por membro: lucia.bella
Спасибо🥰 
30 out 19 por membro: mnangag

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mnangag


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.