Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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93,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 11,26g | Prot: 83,08g | Carbs: 38,72g.
Café da Manhã: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Eisbergsalat. Jantar: Clean Foods Konjakreis , Tomatenmark, Milbona Skyrella , Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Rispentomaten, Aubergine, Zucchini. Lanches/Outros: Himbeeren, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Kaffee (Gemahlen). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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