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Writing down my goals:
1st: 180lbs by Thanksgiving Day💪🏼
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1631 kcal
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Gord: 85,04g | Prot: 66,46g | Carbs: 166,81g.
Café da Manhã: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits. Almoço: Ritz Toasted Pita, Colby Jack Cheese, Jennie-O Peppered Turkey Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Grapes. Jantar: Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Lanches/Outros: Russell Stover Pecan Delight. mais...
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Histórico de Peso de Chelsea4545
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