Jornal de sooomiig, 30 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
56,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1426 kcal Gord: 41,73g | Prot: 69,25g | Carbs: 191,65g.   Almoço: 삼겹살, 갈치구이, 김, 이마트 방울토마토, 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Jantar: 이마트 방울토마토, 요플레 플레인, 단감, 찐단호박, 당근, 백설기, 고구마. Lanches/Outros: 백설기, 이마트 방울토마토, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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