Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 80,47g | Prot: 121,41g | Carbs: 198,84g.
Café da Manhã: Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Tortillas de Maíz, Del Valle Tortilla de Harina, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Snickers Chocolate (52,7g). Almoço: Aguacate Hass, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Lanches/Outros: Tia Rosa Tartinas Zarzamora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael.mm
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