Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 33,44g | Prot: 61,37g | Carbs: 61,10g.
Café da Manhã: Vitalin Quinoa em Flocos, Abacate, Mamão, Optimum Nutrition Whey Protein, Sementes de Linhaça, Herbalife Ômega 3. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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