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Bismillah....semangat pagi jakarta...
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977 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 39,98g | Carbs: 83,51g.
Café da Manhã: Tomat Ceri, Buah Pir, Apel Merah Lezat. Almoço: Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Paha Ayam. Jantar: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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 Comentários
klo menurut sy, buahnya lebih enak dikunyah. bercampur enzim di mulut, kadar gulanya jadi berkurang.
29 out 19 por membro: missella23
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Makasih kak masukannya.. ..kadang jugak mengunyah. Hanya saja jika banyak jenisnya saya blender kak.. 🐝🐝
30 out 19 por membro: laksmi24121973
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