|
Evening naked
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 83,17g | Prot: 79,04g | Carbs: 184,64g.
Almoço: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee with Milk. Jantar: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee with Milk. Lanches/Outros: Cuisine Adventures Spanakopita, Deep Fried Shrimp, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. mais...
|
|
2302 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oluckycharms
|