Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2019
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4306 kcal
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Gord: 137,12g | Prot: 160,93g | Carbs: 577,27g.
Café da Manhã: Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner), Æblejuice, Baby Gulerødder, X-tra Smelteskiver med Ost, Riberhus Ost 25%, Knækbrød, Belsø's Mysli Frugt og Nødder, Sødmælk, Mokka Kaffe. Jantar: Cherrytomater, Lasagne med Kød. Lanches/Outros: Castus Frugtstang med Figen, Jordbær, Tuborg Classic, Mokka Kaffe. mais...
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220606 kcal
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Exercício:
Gå, Moderat - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tune7315b
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