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começando desafio da Fran
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90,8 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 56,76g | Carbs: 145,44g.
Almoço: Costela Bovina, Polenta (Cozido), Batata Bolinha. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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