Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 67,38g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Vitalin Quinoa em Flocos, Herbalife Ômega 3, Sementes de Linhaça, Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão, Abacate. Almoço: Mexerica, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Presunto Fresco, Queijo Branco, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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