Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 73,32g | Prot: 152,02g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴, 매일 매일두유 99.89. Almoço: 훈제계란, 오박사 오다닭. Jantar: 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 아임닭 닭가슴살 만두 , 오박사 오다닭. Lanches/Outros: 오리온 촉촉한 초코칩, 롯데 초코파이 (34g). mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoogle
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