Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 36,04g | Prot: 63,10g | Carbs: 134,03g.
Café da Manhã: Мария Печенье Галетное, Кукурузные Палочки, Кукурузные Палочки, Панкейки, Тыква. Almoço: Гост Сгущёнка с Сахаром, Панкейки, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухари, Сухари, Мария Печенье Галетное, Мария Печенье Галетное, Яблоко, Помидоры, От Палыча Филе Индейки Запечённое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3Elina5
|