Jornal de yaramaulana, 28 out 19

Disini ada pecandu kopi kayak aku?
Aku ngerasa beruntung bisa ada keinginan diet dan batesin konsumsi gula, yg akhirnya bikin aku 'kenalan' sama kopi yg beneran kopi,dan jatuh cinta sampe sekarang. Dia pahit tapi aku cinta. ☕❤️

---

1439 kcal

Gord: 44,04g | Prot: 82,52g | Carbs: 182,82g.   Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan. Jantar: Nanas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ceres Choco Topping, Putih Telur, Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Rebo Kuaci Original, Apel. mais...