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2528 kcal
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Gord: 81,28g | Prot: 168,40g | Carbs: 281,92g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Sütaş Ayran, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Jantar: Pırasa Yemeği, Fırında Köfte, Yoğurt. Lanches/Outros: Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Ayva, Tangerine, Pears, Hardline Kreatin. mais...
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