Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 33,78g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: German Curry Rice, Nasi Putih. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Lamb Roast, Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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