Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 82,83g | Prot: 133,98g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: Штолле Пирог со Смородиной, Штолле Пирог с Капустой, Тёма Говядина, Банан, Кофе. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Творожное Печенье. Lanches/Outros: Сливы, Суп Куриный с Вермишелью, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Форель Слабосоленая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|