|
|
2594 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 159,94g | Carbs: 295,95g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Синявинское Яйцо Куриное, Epica Crispy Карамель, Куриная Ферма Филе Куриное, Националь Булгур, Corny Big White Chocolate, Блинчики, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Mutant Сывороточный Протеин, 365 Дней Геркулес. mais...
|
|
1 a 20 de 38
 Comentários
18 лайков и ни одного коммента 😁 Девушки, ну что же вы? Почему не засоряете дневник этому атлету? А то реально у человека шикарная форма и офигенная самодисциплина, несмотря на флексиблдайет 😊
|
потеряшка.. такой милый 😁
27 out 19 por membro: natalia_1900
|
27 out 19 por membro: paniptizka
|
Почему потеряшка?)) спасибо😌😊
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
диги, у него очешуенная форма 😏
27 out 19 por membro: Semovskikh
|
27 out 19 por membro: TatSukr
|
И почему не смотря на флексиблдает?)скорее благодаря этой диете)
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
Semovskikh, учишься в колледже делать такую же? 😊
|
ts_dnb, у меня с вафельками такое не прокатывает 😊
|
атлет очень грустный, форма супер, молодец, оптимизма парню!
27 out 19 por membro: natasha1816
|
Ирина, спасибо, Вы тоже шикарно выглядите 😊😌
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
просто восхищаемся молча 😅
27 out 19 por membro: ok.911.okay
|
Ts_dnb, у вас такое выражение лица) как у Эдварда Нортона:)
27 out 19 por membro: natalia_1900
|
Digitalizator, значит что то не учтено) если все в меру и с умом то должно прокатывать)
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
Наталья, спасибо, учту, буду веселее)
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
natalia_1900 , загуглил, правда есть сходство) только я не такой старый как он😆😌
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
Ms.Melike, спасибо что не постеснялась, очень приятно, прям засмущала😊😊
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
27 out 19 por membro: Arina Kucherova
|
27 out 19 por membro: ts_dnb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ts_dnb
|