Jornal de dwiyanti85, 27 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
84,4 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 24,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1120 kcal Gord: 66,13g | Prot: 70,77g | Carbs: 61,81g.   Almoço: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Tahu Kukus, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Blewah Melon, Melon, Nanas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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