Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 66,13g | Prot: 70,77g | Carbs: 61,81g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Tahu Kukus, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Blewah Melon, Melon, Nanas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwiyanti85
|