|
7.20 завтрак
|
459 kcal
|
Gord: 12,56g | Prot: 36,21g | Carbs: 58,24g.
Café da Manhã: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). Jantar: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Тыква. mais...
|
|
 Comentários
А что это? Вижу семя льна,давно хотела так сделать. Дайте способ приготовления.🙏
27 out 19 por membro: Люсьена🤷♀️
|
Просто насыпаю сверху в кашу
28 out 19 por membro: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|