Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 16,74g | Prot: 36,17g | Carbs: 104,81g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Belimbing, Tahu Goreng, Quinoa. Almoço: Tomat, Kubis, Tomat Ceri, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Fitbar Chocolate Fitbar, Telur, Putih Telur. Jantar: Pisang, Quaker Whole Rolled Oats, Tomat. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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