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71 kiloyu kacamaklarla gormenin hakli gururu. Demekki kacamak olmasa 69 gorucekmisim neyse haftaya kismetse 67 ile kapatirim. :))
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1070 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 124,82g | Carbs: 13,98g.
Almoço: Sızma Zeytinyağı, Dereotu, Beşler Kasap Fermente Sucuk, Çökelek. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
nivea body - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ozlemadak
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