Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 58,42g | Prot: 67,55g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Ленивая Овсянка. Almoço: Ikea Кекс Шоколадный, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Жаркое из Индейки, Ikea Суп Грибной. Jantar: Мегамарт Свинина Терияки с Овощами , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lanches/Outros: Сушеный Инжир, Сыр Маасдам, Fazer Сухарики Ржаные, Токио Сити Домашний Винегрет . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|