Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 146,45g | Carbs: 52,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanterella
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