fett 39,3 Muskel 36,9
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 54,60g | Carbs: 182,80g.
Almoço: Hackbällchen aus Rind, Shrimps, Mozzarella. Jantar: Milchbrötchen, Sylter Dressing, Coca-Cola, Eier-Spätzle. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|