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Jantar
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719 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 48,40g | Carbs: 58,29g.
Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina. Jantar: Cepêra Mostarda Amarela, Alface, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Leite Ninho, Panco Pão de Forma Integral, Margarina, Tomates, Hellmann's Maionese Light, Marilan Magic Toast Light. mais...
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 Comentários
descreve esse teu jantar pra eu fazer aqui?
25 out 19 por membro: Alessandramcta
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É só peito de frango cortado em cubinhos (pesei 100g na foto) refogado com chuchu (pesei 70g), refoguei com pimentão verde, tomate, cebola, pimenta do reino e páprica picante. No prato tem alface com mostarda e vinagre porque não uso azeite
25 out 19 por membro: __peppermint__
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