|
|
1287 kcal
|
Gord: 74,13g | Prot: 101,75g | Carbs: 51,37g.
Café da Manhã: Smaakt Sojavlokken, Eat Natural Super Granola, Aardbeien, Milsani Griekse Yoghurt. Almoço: Chèvrefin Geitenkaas met Spek (Aldi), 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola, Aldi Grijze Garnalen, AH Eikenblad Slamelange. Jantar: Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Campina Room 4%, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Lanches/Outros: Protislank Cake Chocolade. mais...
|
|
 Comentários
Ovenschotel broccoli en zalm 😋
25 out 19 por membro: helenaatje
|
ziet er geweldig uit, het water komt me in de mond....
27 out 19 por membro: vetter dan vet
|
En lekker simpel 😊 Ik ben vooral óók content dat ik eigenlijk gewoon kan mee-eten met mijn gezin, heb niet écht het gevoel dat ik een "dieet" volg. De eerste maand wel, toen deed ik keto/koolhydraatarm, érg strikt. Dikwijls tanden moeten bijten... Maar noodgedwongen (vertrokken op vakantie met caravan en daar moest ik het wel doen met o.a. fruit en in keto mag je dat niet eten) overgegaan op koolhydraatbeperkt (verder dus gewoon álles eten) en dat lukt blijkbaar prima. Óók blij dat ik weer gewoon fruit kan eten 😂 En wortelen en... 😂
27 out 19 por membro: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helenaatje
|