Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 69,94g | Carbs: 200,71g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Energy Drink, Trader Joe's Fat Free Spicy Black Bean Dip, Celery, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Jantar: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Founders All Day IPA. Lanches/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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