Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 67,73g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Real Quality Beerenmischung, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Almoço: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika, Brokkoli, Fenchel, Möhren. Jantar: Nutella Nutella, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leichter Genuss Salami 1A , Leerdammer Delacrème , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Kinder Pingui, Feurich Mini Brotchips, Krüger Chai Latte Lovely India, Château Milch Jumbo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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