Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 91,41g | Carbs: 268,61g.
Café da Manhã: Смесь Сушеных Фруктов, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Бахетле Кольцо с Творогом, Кофе, Мандарины, Кофе. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Перчини Паста с Телятиной и Грибами, ТВХ Лепешка Тандырная, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lanches/Outros: Груша, Хурма, Салат из Помидоров, Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|