Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 193,84g | Carbs: 189,58g.
Café da Manhã: 깻잎무침, 계란찜, 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 브로콜리. Almoço: 브로콜리, 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. Jantar: 군고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. Lanches/Outros: 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 영양떡, 마이프로틴 임팩트 웨이, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛, 마이프로틴 린쿠키. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roykko
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