Jornal de gulayasya, 24 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019

63 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 outubro 2019:

481 kcal

Gord: 31,55g | Prot: 25,92g | Carbs: 23,01g. Almoço: Ekşili Köfte. mais...

1926 kcal

Exercício: Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Pilates - 50 minutos. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de gulayasya