Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 139,80g | Carbs: 23,67g.
Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Jantar: Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Zero Chips Cheese e Onion, Cetriolo (senza Buccia). Lanches/Outros: Mandorle, New Penta Wafer Vaniglia. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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