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96,3
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96,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2752 kcal
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Gord: 141,54g | Prot: 106,89g | Carbs: 269,15g.
Café da Manhã: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Limon. Almoço: Dalyan Köfte, Tulumba Tatlısı, Makarna, Ezogelin Çorbası. Jantar: Sucuk, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir. Lanches/Outros: Antep Fıstığı, Badem, Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Fındık, Antep Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sz70
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