Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 71,94g | Carbs: 231,02g.
Café da Manhã: 起司蛋餅, 博客 輕食培根, 印度烤餅, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 奶茶. Almoço: 自助餐. Jantar: 咖哩飯. Lanches/Outros: 芭樂, 蘋果（去皮）, 蘇打餅乾. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ting0620
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