Es bleibt 🙁🤔
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 35,69g | Prot: 140,88g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ketchup, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Pommes Frites. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Ergüllü Haydari Creme. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, DM Sportness Eiweiß 60%, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Grapefruit, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Wasser. mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Stimmt Dorni und ich Bösewicht habe das Buch auch wirklich nicht gelesen (Asche über mein Haupt), aber das was bei mir dazu immer ankam war. Nicht wirklich neue Erkenntnisse gegenüber Altbekanntem, nur anders geschrieben. Wir beide haben es eh nicht nötig denke ich. Wünsche dir trotz aller Aufregung von gestern einen schönen Tag noch.
24 out 19 por membro: Pinguin1512
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24 out 19 por membro: Pinguin1512
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Ihr könnt ja theoretisch in einem (eigenen) Post kommentieren was ihr wollt, aber hier über Leute zu „lästern“, nur weil man verschiedene Ansichten hat und nicht auf einen grünen Zweig kommt, finde ich wirklich unschön.. Zumal es als Außenstehender nicht wirklich besser scheint, sich über jemanden mit 850kcal mit momentanem Stillstand aufzuregen und die Person als unbelehrbar zu bezeichnen, aber sich selber bei unterschrittenem Zielgewicht noch über eigenen Stillstand zu ärgern…
Vlt. mal etwas entspannter sein 😉
Jeder geht seinen eigenen Weg, jeder sollte freundlich und rücksichtsvoll bleiben und keiner möchte selber doof angegangen werden, nur weil man anderer Meinung ist und anders denkt/handelt. 😊
24 out 19 por membro: PoRosAn
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Liebe Porosan: Ich ärger mich nicht über meinen Stillstand, das hast du falsch verstanden. Ich bin schon lange am Ziel und da ich fast 8 Jahre hier bin inzwischen habe ich schon einiges hier erlebt und mitgemacht. Und ich habe lediglich Dornis Kommentar bei mir zu ihrem Stillstand heute als Scherrz auf die gestrige Aufregung bezogen. Nichts für ungut. Hast du dir die Vita der besagten Person mal durchgelesen? Da erklärt sich für mich einiges. Aber ich drücke der Person die Daumen, dass sie ihr Ziel erreicht. Auch wenn ich dazu stehe, dass es ungesund ist und nicht gut für den Körper.
24 out 19 por membro: Pinguin1512
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Habe ich natürlich durchgelesen und auch ich halte das alles für etwas schwierig. Aber sie hat sich auch offensichtlich damit auseinandergesetzt und hält es für richtig. Bei vielen anderen hier passt mir auch einiges nicht, ich finde einiges sogar viel bedenklicher, aber die bekommen interessanterweise viel Unterstützung. Es gibt hier irgendwie so einen inneren Kreis und bei diesen Leuten ist dann immer alles super und wird unterstützt.
Ich wollte nur zu Bedenken geben, dass dieses „hinter dem Rücken lästern“ (also in fremden Post ÜBER die jeweilige Person anstatt in ihrem und mit ihr redend) nicht schön ist.. gerade hier, wo einige ziemlich pissig auf einfache Fragen reagieren, aber unreflektiert bei anderen Leuten „wüten“..das ist etwas paradox..
Die Wortwahl mag etwas übertrieben sein, mir fiel nichts passenderes ein 😊
24 out 19 por membro: PoRosAn
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Und dass du dich nicht über deinen Stillstand ärgerst, habe ich wirklich offensichtlich missverstanden. Die Smileys in deinem Post lassen einen gewissen Ärger vermuten und so habe ich es dann aufgefasst.
24 out 19 por membro: PoRosAn
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Nö, ich ärgere mich nicht darüber, bin fast 1 Kilo unter meinem Zielgewicht, also alles im Grünen Bereich 😊 Morgen geht es eh hoch bei mir, gibt heute Kantinenessen und das haut rein, aber ich lasse es mir schmecken und genieße diese Tage. Weiß ja auch, dass ich es relativ schnell wieder runter habe.
24 out 19 por membro: Pinguin1512
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Dann ist ja noch Puffer - den erarbeite ich mir nun auch, da ich Anfang November fast nur Essenstermine habe.. oh, und Weihnachten steht auch vor der Tür. Ich bin gespannt, wie das laufen wird 🤭😁
24 out 19 por membro: PoRosAn
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Ich bin eh nicht bei FS um abzunehmen, sondern eigentlich nur um mein Essen zu tracken und täglich mein Gewicht festzuhalten. Aber es hat mir hier auch geholfen, als ich medikamentös bedingt tierisch an Gewicht mal zugenommen habe, um es wieder gezielt abzuarbeiten. Es klappt kann ich dir versichern und ja so einen kleinen Puffer erarbeite ich mir auch immer gerne für bestimmte Anlässe.
24 out 19 por membro: Pinguin1512
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Ich sage ja auch immer, bei mir ist es Jammern auf sehr sehr hohem Niveau 😊
24 out 19 por membro: Pinguin1512
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