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ini kenyang banget tanpa nasi...
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1032 kcal
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Gord: 48,20g | Prot: 77,99g | Carbs: 81,56g.
Café da Manhã: Bakso Ayam, Pecel, Tahu Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Susu Kedelai. Almoço: Pecel, Siomay, Tahu Bacem, Telur Rebus. Jantar: Susu Kedelai. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Alongar (Yoga) - 26 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 14 minutos. mais...
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Histórico de Peso de laila.bilqis
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