Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 101,07g | Carbs: 155,03g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol, Tempe, Tahu. Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Rolade, Telur Rebus. Lanches/Outros: Teh Hijau, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno, Nissin Crispy Crackers. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiditya
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