|
|
1763 kcal
|
Gord: 77,29g | Prot: 61,54g | Carbs: 212,97g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Vitamina de Banana. Jantar: Lacta Bis Black, Nissin Cup Noodles Carne Defumada. Lanches/Outros: Pão Torrado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Guimarães Paçoca Rolha. mais...
|
|
1356 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Isabelle.S.F
|