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mie ayam tanpa mie cuma cesim ayam,brp kalori kira-kira?
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1016 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 40,11g | Carbs: 137,02g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi. Almoço: Mie Ayam, Nangka. Lanches/Outros: Roti. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de laila.bilqis
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